Le stress aide-t-il vraiment à brûler plus de calories ?

Les statistiques sont implacables : entre 75 et 90% des consultations médicales sont attribuées, directement ou non, aux effets du stress. (1) Face à la pression permanente, réseaux sociaux omniprésents, journées de travail interminables, sédentarité qui s’installe, la santé vacille. Pourtant, peu mesurent l’impact réel du stress sur nos hormones et notre capacité à stabiliser notre poids.

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Comment le corps

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