Quelle est la meilleure alimentation pour une femme enceinte ?

Pour le bien-être psychologique et physique de la future maman, son alimentation durant la grossesse doit être prise au sérieux. Même si ses besoins alimentaires augmentent en fonction du développement du fœtus, il est impératif qu’elle bénéficie d’un suivi alimentaire équilibré. Une meilleure alimentation va ainsi aider cette dernière à être moins fatiguée, à être plus dynamique et optimiser sa