Personnes âgées : 4 conseils pour rester actives
Plus une personne avance en âge, et moins elle est capable de rester maître de ses mouvements. Les maladies de la vieillesse, la fragilité des muscles ou même les fatigues incessantes sont autant de facteurs qui limitent leur mobilité. Néanmoins, il existe bien des facteurs qui peuvent remédier efficacement à cela et permettre aux séniors de rester plus longtemps actifs.
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