Massage ayurvédique : tout savoir

Encore appelé Abhyanga, le massage ayurvédique provient de la médecine traditionnelle indienne. Il vise à rétablir l’harmonie psychique et physique d’un individu. Il cherche à établir l’équilibre entre les doshas. Il s’agit en réalité du Vata, Kapha et Pitta qui signifient respectivement l’air, l’eau et le feu. Si ce type de massage se pratique aujourd’hui dans plusieurs pays …

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