Effet de la dépendance aux écrans: impact sur le cerveau et solutions

En 2023, les adolescents passent en moyenne plus de sept heures par jour devant un écran, hors temps scolaire. Cette durée a doublé en dix ans, bouleversant les repères habituels des spécialistes de la santé.

Les chercheurs observent une corrélation directe entre l’exposition prolongée aux écrans et l’augmentation des troubles attentionnels, du stress et de l’anxiété. Les institutions publiques multiplient …

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