Découvrez les bienfaits des techniques zen pour l’épanouissement des salariés

Le monde du travail moderne, souvent rythmé par le stress et les deadlines serrées, met à rude épreuve le bien-être des salariés. Face à cette réalité, un nombre croissant d’entreprises s’oriente vers les philosophies orientales, intégrant des techniques zen pour favoriser la détente et la productivité de leurs équipes. En adoptant des pratiques telles que la méditation, le yoga ou …

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