Comment corriger sa posture ?

Pendant nos diverses activités quotidiennes, il arrive souvent que nous perdions la mobilité latérale et la rotation de notre corps. Les muscles de l’abdomen et du bas du corps qui servent de soutien à la colonne vertébrale perdent également leur force. Corriger sa posture est de ce fait l’un des meilleurs moyens de jouir d’une parfaite santé. Retrouvez dans cet …

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